Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées
2020-08-18T05:09:23Z, Livres, Jean Cottraux
Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées par Jean Cottraux ont été vendues pour EUR 22,80 chaque exemplaire. Le livre publié par manufacturer. Il contient 283 pages et classé dans le genre genre. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.1 des lecteurs 31. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Télécharger Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées PDF Fichier Jean Cottraux - Qu'est-ce que la thérapie cognitive ?. L'autre côté de la planète des songes : l'inconscient cognitif. Vaincre la dépression. De l'anxiété nécessaire à l'anxiété pathologique. Anxiété généralisée : le souci de vivre. Paniques et agoraphobie : la peur de la peur. Phobies spécifiques : sang, animaux et hauteurs. L'anxiété sociale. Gérer le stress de tous les jours : un manuel pratique. Le stress post-traumatique. L'obsession, mirage de la pensée. Boulimie et corps sans défaut. Croyances psychotiques et schizophrénie. Thérapie cognitive des problèmes de personnalité. Les résultats de la thérapie cognitiveRang parmi les ventes Amazon: #16308 dans LivresMarque: RetzPublié le: 2006-03-16Sorti le: 2006-03-16Langue d'origine: FrançaisDimensions: 5.91" h x .79" l x 8.46" L, Reliure: Broché283 pagesPrésentation de l'éditeurCes dernières années, en France comme à l'étranger, les thérapies cognitives ont connu un essor considérable. Inscrites dans le courant des thérapies brèves, elles sont pratiquées par un nombre croissant de psychiatres et trouvent des applications non seulement en psychothérapie, mais aussi en développement personnel et en formation. Leur efficacité dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, des obsessions et phobies, du stress quotidien, des dépendances, des troubles de la personnalité ou du comportement alimentaire fait l'objet d'une évaluation rigoureuse concourant à leur validation et à leur perfectionnement. Développées à partir des années 60 aux Etats-Unis sous la houlette du psychiatre A. T. Beck, les thérapies cognitives ont mis au jour l'importance des systèmes de pensée, de croyance, d'interprétation de la réalité sur les émotions et les comportements. Schématiquement, ce sont les pensées qui façonnent les émotions et non l'inverse ; en modifiant positivement les systèmes de pensée et de croyance, il est donc possible de modifier positivement les comportements qui font problème. Le Dr Jean Cottraux est l'un des tout premiers introducteurs des thérapies cognitives en France. Chercheur praticien et formateur reconnu, il propose ici une synthèse magistrale d'une remarquable clarté qui s'adresse au lecteur non spécialiste. Rappelant tout d'abord les bases théoriques et les fondements historiques de ces thérapies, il aborde ensuite les différents domaines de la pathologie où elles entrent en action, illustrant son propos de cas réels éclairants.Biographie de l'auteurAncien président de l'Association européenne de thérapie comportementale et cognitive, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive dePhiladelphie, le Dr Jean Cottraux est psychiatre des hôpitaux à l'hôpital neurologique (CHU de Lyon) où il dirige l'unité de traitement de l'anxiété, et enseigne à l'université Lyon-I.Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.
16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile.l'importance de comprendre nôtre mode de pensée dans le quotidienPar icecreamC'est un livre très interessant qui nous apporte un éclairage complet dans la compréhension de nos schémas de pensée. les explications données peuvent assez facilement être mis en parallèlle avec le quotidien de chacun et nous amener de ce fait à envisager les évenements sous un angle différent. C'est une aide précieuse pour élargir nôtre vision des évenements et des personnes qui nous entourent sans vouloir jouer au pseudo-thérapeute. Le but étant de comprendre les mécanismes de la pensé humaine. Néamoins, ce livre nécessite des relectures de passage pour bien assimiler les notions retranscrites. Je conseille donc fortement ce livre aux personnes interessées par le sujet.
de Jean Cottraux
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